疲れ目とは、

目に感じる慢性的な疲労のことで、目がかすんでショボショボしたり、
目が重く感じたり、まぶたがピクピクしたりと、目に不快な症状があります。
また、目のピントを合わせるには毛様体筋という筋肉を使いますが、
この毛様体筋を駆使することも疲れ目の原因になります。

目以外にも、頭痛や肩こりなどの症状が出ることもあり、眼精疲労につながります。


目が疲れたと思ったら、

日常的に誰もが経験する疲れ目。たいていはしばらくたつと忘れてしまうものです。
しかし、症状が長引く場合や、からだにも悪影響が及ぶ場合には、注意が必要です。

「眼精疲労」と「眼疲労」とは医学的にも違う病気として区別されています。
眼精疲労は、自然に治るものではありません。
ですから、正しい対策や治療を施さないでいると、さらに症状の悪化を招く結果となります。
さらに、目以外のからだの病気が潜んでいる可能性も考えられますので、
単なる目の疲れなどと軽視せずに、症状が重くなる前になるべく早く診察を受けるように
しましょう。